推动身心健康进入公共视野 万益蓝基金会举办首届公益疗愈节

2026-09-29      文/雷玄   点击：次

　　9月25日至27日，深圳市万益蓝公益基金会（以下简称“万益蓝基金会”）发起的首届公益疗愈节活动在上海举办。首场活动以“WONDER in FLOW”为主题，推出4场身心疗愈活动，并设置公益科普体验区，吸引了众多参与者。

　　据介绍，首届公益疗愈节活动以“肠脑轴”前沿科学机制为原点——人体微生态不仅维系着身体底盘，更通过肠脑轴深刻影响着情绪调节、压力应激与全身节律。万益蓝基金会相关负责人表示，活动旨在推动大众关注肠道健康与内在情绪、身心状态之间的紧密关联，打破单靠意志力硬扛内耗的误区，以科学的日常关照重塑身心平衡，助力都市人群拥有更健康、轻盈与从容的人生状态。

人们在不同时段沉浸式体验多元疗愈活动。

　　在首届公益疗愈节活动现场，4场身心疗愈活动各有侧重，串起一条由动到静、由唤醒到放松的身心体验动线。9月25日，“音疗工坊・大自然之声”活动把风声、水声般的自然旋律带到户外草坪，用现场演奏为专场开场；9月26日举办的“能量舞动・从独白到共舞”活动不设动作门槛，参与者借即兴肢体舞动，从独自表达走向彼此连接；9月27日的“晨起瑜伽・身心唤醒”活动以呼吸配合体式，在清晨同步唤醒身心；27日晚间收官的“颂钵正念音疗・彩虹卡寄语”活动让人们在钵声中引导正念，让整场活动归于安静。4个专场活动贯通听觉、肢体、呼吸与正念，覆盖清晨到夜晚的不同时段，为参与者提供多元、可自由选择的参与方式。

　　专场之外，公益科普体验区气氛热烈、互动不断。体验区以“益起好状态”为主题，特别设置了趣味科普翻转墙。翻转墙的一面呈现了舒展身心的瑜伽动作，翻转到另一面则是微生态菌株的科学图解，吸引了参与者驻足翻转探索。体验区还设置了立体拍照打卡区，并向活动参与者发放公益健康伴手礼与疗愈课程体验券，让这份关怀得以延续。

在公益科普体验区，趣味科普翻转墙与打卡区吸引参与者驻足互动。

　　万益蓝基金会相关负责人表示，身处快节奏生活状态的人们习惯把身心上的小状况一再搁置。“万益蓝基金会希望推动这些长期停留在私人生活里的身心状态，进入更广泛的公共视野。音疗工坊引导理解深睡的重要性，在舞动中聚焦情绪与压力，通过瑜伽倡导规律作息，颂钵音疗鼓励女性科学认识身体、从容关爱自己。各专场收尾时还为参与者发放了对应的专属微生态体验礼，让这份科学健康关照从现场活动延伸至日常生活。”该负责人说道。

　　活动将身心体验与健康科普结合，并设置了公益科普分享环节，把健康知识讲成参与者听得懂、用得上的生活常识。有参与者表示，在音乐与舞动中获得了身心舒缓，也开始重新审视自己的睡眠、情绪与微生态状态，更加重视对自身健康的关照。

在公益科普分享环节，参与者们面对面交流健康常识。

　　据了解，万益蓝基金会聚焦助推青年学者成长、助力健康科技发展、增进社会福祉三大方向。近年来，万益蓝基金会持续推进微生态科技青年基金、大湾区健康营养节、乡村儿童“梦想中心”“金色梦想家”数字助老及先心病儿童救助等多元公益实践。在此基础上，本次“公益疗愈节”是万益蓝基金会面向大众身心健康展开的全新长线探索。未来，万益蓝基金会将在大众健康领域持续深耕，把这份温暖与关怀带到更多城市，以踏实的公益行动助力健康中国建设。

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